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孩童常常用嘴巴呼吸 小心牙齒咬合不正、長不高

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】孩子長不高,可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍!?牙醫師表示,長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育,導致咬合不正,也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況,如此一來,生長發育也會跟著受到影響,家長千萬不要輕忽!

矯正口腔不良習慣 機能性裝置來幫忙

對於用口呼吸習慣引發的一連串問題,較好的改善方法是「肌功能矯正裝置」配合正確呼吸習慣的訓練。陳亮如牙醫師說明,肌功能矯正裝置是一種醫療用矽膠材質的裝置,其特殊的設計不但可以發揮類似早期齒列矯正的功能,也可以訓練嘴唇肌張力,並使口腔周圍肌肉在均衡張力狀態,使得顏面顎骨及齒列在良好環境空間下發育;也能引導原先下降的舌頭回到上顎位置,擴充上顎寬度。

肌功能矯正裝置只需在晚上睡覺時配戴即可,但戴上後,孩童無法自在地用嘴巴呼吸,需用鼻子呼吸,此時可加上呼吸訓練運動的指導,幫助小孩恢復正常用鼻腔呼吸的習慣。

口腔肌功能矯正 6至10歲是黃金治療期

陳亮如牙醫師表示,改善口腔不良習慣,理論上是越早越好,肌功能矯正裝置的設計最小從3歲乳齒列即可配戴,但是考慮到孩子配合的意願,一般認為在混合齒列(口內同時有乳齒恆齒存在的時期)早期和中期,也就是6至10歲左右是效率較好的時期。

雖然肌功能矯正裝置有同時幫助顏面顱骨正常發育、齒列矯正、矯正呼吸方式和改善鼻塞等多重作用,但也不是想戴就能戴。這類用口呼吸導致咬合不正的孩童,在治療前,仍要先會診兒童過敏科,評估特定過敏原及處理過敏問題;若有嚴重的鼻息肉或者腫大的扁桃腺,也要經耳鼻喉科醫師評估,確認是否須先行處理。待各科醫師綜合評估確認適用後,治療效果才會好。

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NASA選定9太空人 美國不靠俄羅斯送

(法新社坦帕4日電) 美國國家航空暨太空總署(NASA)今天公布9名太空人名單,當中有新人和老將,他們將在2019年搭乘波音公司(Boeing)和太空探索科技公司(SpaceX)的太空船上太空。

這將是2011年美國太空梭計畫結束以來,首次有太空人從美國本土搭乘商業太空船飛上國際太空站(International Space Station)。

過去7年來,NASA太空人要飛往國際太空站都是搭乘俄羅斯的聯合號(Soyuz)太空船,每人每趟要價約8000萬美元(約新台幣24億5000萬元)。

NASA署長布萊登斯坦(Jim Bridenstine)說:「這對我們國家來說是件大事,我們想讓美國知道我們東山再起了。美國太空人搭乘美國的火箭從美國本土翱翔天際。」

NASA老將波伊(Eric Boe)和佛格森(Christopher Ferguson),以及2013年入選NASA太空人的海軍飛行員曼恩(Nicole Aunapu Mann),都是波音「星際飛機」(Starliner)太空船的試飛員。

曼恩說:「這將會是個讓美國驕傲的時刻。」(譯者:陳昱婷/核稿:何宏儒)

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